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이달의식단

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이전월 2017년 10월 다음월
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  • 10월 10일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 황태미역국 5.6.9.13.
    • 오이깍두기 5.6.9.13.
    • 치킨함박스테이크/소스 1.2.5.6.10.12.13.15.
    • 알타리김치 9.13.
    • 과일샐러드(콘푸레이크) 1.2.4.5.6.12.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 797.8/25.5/92.7/3
    • [중식]
    • 친환경완두콩밥
    • 소고기미역국 5.6.16.
    • 한방돼지갈비찜 5.6.10.13.
    • 갑오징어오이초무침 5.6.13.17.
    • 건도토리묵볶음 1.5.6.13.18.
    • 배추김치 9.13.
    • 마들렌도넛(생일케익) 1.2.5.6.12.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 832.3/44.3/142.7/4.5
    • [석식]
    • 친환경현미밥
    • 해물짬뽕국 1.6.9.13.17.
    • 애호박느타리볶음 5.9.13.
    • 닭고기탕수육 1.2.5.6.12.13.15.
    • 배추김치 9.13.
    • 군고구마
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 809.4/43.5/576.9/6.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣