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이달의식단

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이전월 2017년 10월 다음월
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  • 10월 16일 월요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 소고기팽이버섯국 1.5.6.13.16.
    • 돈육계란장조림 1.5.6.10.13.
    • 숙주미나리무침
    • 배추김치 9.13.
    • 콘치즈미니버거 1.2.5.6.12.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 841.1/32.3/123.5/7.6
    • [중식]
    • 친환경완두콩밥
    • 순두부연포탕 5.13.18.
    • 모듬버섯잡채 5.6.8.13.16.18.
    • 옥수수빠네 2.4.5.6.13.
    • 파인목살스테이크 5.6.10.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 831.6/46.4/121.3/11.9
    • [석식]
    • 친환경현미밥
    • 건새우아욱국 5.6.9.13.
    • 매콤두부조림 5.6.13.
    • 시금치나물
    • 후라이드치킨/파닭소스 5.6.12.13.15.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 819.9/37.9/303.6/5.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣