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이달의식단

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이전월 2017년 10월 다음월
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  • 10월 11일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 떡만두국 1.5.6.10.13.
    • 치커리사과무침 5.6.13.
    • 깻잎지짐만두 1.5.6.10.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 우유/콘후레이크 1.2.5.6.10.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 802.9/17.7/204.2/4.2
    • [중식]
    • 제육불고기덮밥 1.5.6.8.10.13.
    • 북어채계란국 1.5.13.
    • 치킨퀘사디아(self) 1.2.5.6.10.12.13.15.
    • 비빔야채 5.
    • 깍두기 9.13.
    • 플리또쥬스(자몽맛) 5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 903.2/54.4/187.9/6.1
    • [석식]
    • 친환경현미밥
    • 참치두부찌개 5.6.9.13.
    • 돼지고기편육,새우젓 5.6.9.10.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 날씬이떡볶이/군만두 1.5.6.10.12.13.18.
    • 상추깻잎쌈/쌈장 1.5.6.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 888.9/39/196.8/5.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣