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이달의식단

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이전월 2017년 10월 다음월
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  • 10월 12일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 북어콩나물국밥 1.5.13.
    • 양배추샐러드 1.5.6.13.
    • 달걀후라이/케첩 1.5.12.13.
    • 시나몬토스트/딸기쨈 1.2.5.6.13.
    • 오렌지쥬스 5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 813.2/21.1/110.5/4.1
    • [중식]
    • 친환경찰현미밥
    • 추어탕 5.6.13.
    • 묵은지닭볶음 5.6.9.13.15.
    • 꽃맛살과일샐러드 1.2.5.13.
    • 참나물삼색무침 1.5.6.13.
    • 백김치/갓김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 797.5/38.5/432.8/8.6
    • [석식]
    • 친환경현미밥
    • 바지락칼국수 1.5.6.9.13.18.
    • 오이지무침 13.
    • 언양식바싹불고기 5.6.10.13.18.
    • 팽이버섯마파두부 2.4.5.6.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 930.2/52.7/228.5/12.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣