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이달의식단

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이전월 2017년 6월 다음월
  • 6월 29일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 콩나물김치국 5.9.13.
    • 치킨미트볼감자조림 1.5.6.12.13.15.
    • 취나물된장무침 5.6.
    • 계란김말이 1.5.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 801.7/22.3/81.1/5.3
    • [중식]
    • 친환경찰현미밥
    • 오징어무국 13.17.
    • 주름감자그라탕 1.2.5.6.13.
    • 광양식불고기 5.6.10.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 상추깻잎쌈/쌈장 1.5.6.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 824.2/40.9/154/5.6
    • [석식]
    • 친환경현미밥
    • 닭곰탕 13.15.
    • 꽈리고추감자조림 5.6.13.
    • 골뱅이사과무침/소면 5.6.13.18.
    • 깍두기 9.13.
    • 과일(수박)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 764.8/29.2/66.6/3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣