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이달의식단

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이전월 2017년 6월 다음월
  • 6월 16일 금요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 참치두부찌개 5.6.9.13.
    • 편육굴소스조림 5.6.9.10.13.
    • 야채겨자무침 1.5.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 과일(바나나)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 737.5/35.9/106.6/4.3
    • [중식]
    • 사골영양밥/양념간장 5.6.13.16.
    • 호박잎된장국 5.6.13.
    • 안동식찜닭 5.6.8.13.15.
    • 알타리김치 9.13.
    • 오징어튀김샐러드 1.2.5.6.13.17.
    • 구이김 13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 803.3/36.7/128.1/4.8
    • [석식]
    • 오징어덮밥 5.6.13.17.
    • 황태채두부국 1.5.6.13.
    • 카레감자볶음(저염) 2.5.6.13.
    • 사천식탕수육 1.5.6.10.12.
    • 깍두기 9.13.
    • 냉식혜
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 810.5/43.5/149/4.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣