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이달의식단

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이전월 2017년 6월 다음월
  • 6월 22일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 소고기무국 5.6.16.
    • 고등어김치조림 5.6.7.9.13.
    • 감자채피망볶음 5.
    • 배추김치 9.13.
    • 요구르트 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 694.4/24.9/94.6/3.7
    • [중식]
    • 친환경찰현미밥
    • 오리육개장 1.13.
    • 가지양념무침 5.6.
    • 날치알두부완자전 1.2.5.6.10.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 마카로니 콘샐러드 1.5.6.11.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 860.4/35.2/162.2/6.9
    • [석식]
    • 하이라이스 1.2.5.6.10.12.13.
    • 실파계란국 1.5.13.
    • 도토리묵상추무침 5.6.
    • 찰순대/소금 1.5.6.8.10.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 과일(바나나)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 794.9/20.2/148/7.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣