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이달의식단

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이전월 2017년 6월 다음월
  • 6월 27일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 북어채계란국 1.13.
    • 숙주미나리무침
    • 돈육간장불고기 5.6.8.10.13.
    • 풋고추달걀말이 1.2.5.6.10.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 835.5/43.1/95.7/5.1
    • [중식]
    • 친환경완두콩밥
    • 떡만두국 1.5.6.10.13.
    • 해물누룽지탕수 5.6.9.12.13.17.18.
    • 고구마줄기무침 13.
    • 배추김치 9.13.
    • 과일(참외)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 815.4/24/356.3/4.9
    • [석식]
    • 친환경현미밥
    • 순두부찌개(들깨) 1.5.9.13.
    • 참나물삼색무침 1.5.6.13.
    • 과일탕수육 1.2.5.6.10.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 유산균요구르트. 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 810/32.7/235.5/5.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣