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이달의식단

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이전월 2017년 6월 다음월
  • 6월 23일 금요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 오징어무국 13.17.
    • 닭감자조림 5.6.13.15.
    • 김가루실파무침 1.5.6.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 완숙토마토 12.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 778.7/35.3/81.8/3.6
    • [중식]
    • 친환경찰보리밥
    • 낙지수제비국 5.6.13.
    • 오향닭조림 1.5.6.13.15.
    • 고구마순된장무침 5.6.
    • 배추김치 9.13.
    • 식빵러스크 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 816.1/36.7/103.1/4.7
    • [석식]
    • 대패삼겹살볶음덮밥 5.6.9.10.13.
    • 매운콩나물국 5.13.
    • 건파래볶음 5.13.
    • 마파두부(튀김) 5.6.10.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 무농약제주캐플쥬스 12.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 820.5/36.7/272.5/5.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣