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이달의식단( 급식사진)

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이전월 2023년 7월 다음월
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  • 7월 14일 금요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 버터/딸기잼토스트(자율) (2.5.6.13)
    • 실파계란국* (1.8.9.13)
    • 매콤콩나물무침 (5)
    • 오징어낙지볶음* (5.6.13.17.18)
    • 비엔나소시지채소볶음* (2.5.6.10.12.13.15)
    • 배추김치 (9.13.18)
    • 장액티브요구르트 (2)
  • 중식
    • 친환경쌀밥
    • 해물순두부찌개* (1.5.9.13.17.18)
    • 견과류멸치조림* (4.5.13)
    • 수제등심돈까스/소스* (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 배추김치 (9.13.18)
    • 케이준샐러드(용가리)* (1.2.5.6.12.13.15.16.18)
    • 용과멜론망고샐러드
  • 석식
    • 찰흑미밥
    • 시래기된장국* (5.6.9.13.18)
    • 쥐어채조림* (5.6.13.18)
    • 뼈없는닭갈비* (5.6.13.15.18)
    • 해물볶음우동* (5.6.9.12.13.17.18)
    • 배추김치 (9.13.18)
    • 석류주스 (13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 참고사항
    칼로리(조식):931.7 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 43.5
    지방(g) : 30.3
    비타민A(R.E) : 345.7
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 45.6
    칼슘(mg) : 1455.6
    철분(mg) : 3.9

    칼로리(중식):1052.8 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 57.9
    지방(g) : 43.8
    비타민A(R.E) : 87.7
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 18.1
    칼슘(mg) : 1422.7
    철분(mg) : 5.1

    칼로리(석식):964.0 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 52.3
    지방(g) : 21.1
    비타민A(R.E) : 294.8
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 23.0
    칼슘(mg) : 1220.3
    철분(mg) : 5.3