이리여자고등학교 로고이미지

이달의식단( 급식사진)

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2023년 7월 다음월
1
2
8
9
15
16
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
  • 7월 10일 월요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 쇠고기야채죽* (5.6.13.16.18)
    • 버터/딸기잼토스트(자율) (2.5.6.13)
    • 교자만두찜 (1.5.6.10.13.16.18)
    • 깻잎찜* (5.6.13.18)
    • 멘치까스/소스 (1.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 배추김치 (9.13.18)
    • 방울토마토* (12)
  • 중식
    • 찰현미밥
    • 김치말이국수장국(주식)* (1.5.6.8.9.13.18)
    • 비엔나알감자조림* (2.5.6.10.13.15.18)
    • 무채장아찌(자율)*
    • 수제치킨탕수육/과일소스* (1.2.5.6.11.12.13.15.16)
    • 열무김치 (9.13)
    • 오레오츄러스 (1.2.5.6.13)
  • 석식
    • 찰흑미밥
    • 동태매운탕* (13)
    • 부추잡채* (1.5.6.8.13.16.18)
    • 브로콜리소시지볶음* (1.2.5.6.10.15)
    • 치킨커틀렛/카레소스* (1.2.5.6.12.13.15.16.18)
    • 배추김치 (9.13.18)
    • 청포도사과쥬스 (5.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 참고사항
    칼로리(조식):871.4 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 24.9
    지방(g) : 23.3
    비타민A(R.E) : 247.0
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 9.2
    칼슘(mg) : 648.2
    철분(mg) : 3.3

    칼로리(중식):1300.3 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 65.3
    지방(g) : 27.6
    비타민A(R.E) : 282.2
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 38.3
    칼슘(mg) : 1691.5
    철분(mg) : 5.2

    칼로리(석식):1028.7 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 41.4
    지방(g) : 21.8
    비타민A(R.E) : 260.7
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 56.4
    칼슘(mg) : 934.4
    철분(mg) : 10.4