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이달의식단( 급식사진)

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이전월 2023년 7월 다음월
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  • 7월 5일 수요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 버터/딸기잼토스트(자율) (2.5.6.13)
    • 쇠고기무국* (5.6.13.16.18)
    • 참치김치볶음* (5.9.13.18)
    • 카레불고기* (2.5.6.10.13.16.18)
    • 비엔나떡강정* (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 깍두기 (9.13)
    • 아몬드콘프레이크/우유 (2.5.6.13)
  • 중식
    • 날치알김치볶음밥* (2.5.6.9.10.13.18)
    • 시래기된장국* (5.6.9.13.18)
    • 비엔나소시지채소볶음* (2.5.6.10.12.13.15)
    • 애호박새우살볶음* (5.9.13)
    • 계란프라이 (1.5)
    • 에그타르트 (1.2.5.6.13)
    • 깍두기 (9.13)
  • 석식
    • 찰현미밥
    • 햄모듬찌개** (1.2.5.6.9.10.12.13.15.18)
    • 매운돼지갈비찜* (5.6.10.13.18)
    • 콩나물무침 (5)
    • 수제어묵까스/양파크림소스* (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 배추김치 (9.13.18)
    • 수박
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 참고사항
    칼로리(조식):1099.5 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 53.0
    지방(g) : 25.3
    비타민A(R.E) : 400.8
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 2.4
    비타민C(mg) : 69.0
    칼슘(mg) : 1375.1
    철분(mg) : 9.2

    칼로리(중식):947.7 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 38.0
    지방(g) : 44.3
    비타민A(R.E) : 411.5
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 52.2
    칼슘(mg) : 1241.3
    철분(mg) : 5.4

    칼로리(석식):1046.0 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 50.3
    지방(g) : 34.1
    비타민A(R.E) : 378.6
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 30.9
    칼슘(mg) : 1270.5
    철분(mg) : 4.7