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이달의식단( 급식사진)

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이전월 2023년 7월 다음월
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  • 7월 6일 목요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 순두부계란국* (1.5.6.8.9.13.18)
    • 묵은지닭볶음* (5.6.9.13.15.18)
    • 삶은달걀(자율) (1)
    • 건파래무침 (5.6.13.18)
    • 부추잡채* (1.5.6.8.13.16.18)
    • 배추김치 (9.13.18)
    • 초코케이크 (1.2.5.6.13)
  • 중식
    • 찰밥*
    • 바지락칼국수* (5.6.13.16.17.18)
    • 꽈리고추방울오징어조림* (1.5.6.10.13.17.18)
    • 불닭교자만두* (1.5.6.10.13.16.18)
    • 햄김치볶음* (5.6.9.10.13.18)
    • 열무김치 (9.13)
    • 자몽허니블랙티
  • 석식
    • 차수수밥
    • 게살크림파스타* (1.2.5.6.8.10.13.16.18)
    • 건새우아욱된장국* (5.6.9.13.18)
    • 비엔나알감자조림* (2.5.6.10.13.15.18)
    • 풋마늘오징어초무침* (5.6.13.17)
    • 배추김치 (9.13.18)
    • 애플푸딩 (1.5.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 참고사항
    칼로리(조식):924.6 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 51.7
    지방(g) : 29.5
    비타민A(R.E) : 317.3
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 7.5
    칼슘(mg) : 732.7
    철분(mg) : 5.9

    칼로리(중식):1195.8 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 45.5
    지방(g) : 25.9
    비타민A(R.E) : 188.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 39.7
    칼슘(mg) : 1151.1
    철분(mg) : 12.0

    칼로리(석식):961.4 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 35.9
    지방(g) : 29.0
    비타민A(R.E) : 373.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 50.6
    칼슘(mg) : 1307.1
    철분(mg) : 4.3