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이전월 2023년 7월 다음월
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  • 7월 24일 월요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥/
    • 시래기된장국/ (5.6.18)
    • 달걀장조림/ (1.5.6.13.18)
    • 스팸햄구이/ (1.5.6.10.13)
    • 배추김치/ (9.13)
  • 중식
    • 찰흑미밥(친)*
    • 종합어묵국* (1.5.6.13.16)
    • 게살달걀찜* (1.2)
    • 제육불고기&야채쌈* (5.6.10.18)
    • 배추김치* (9.13)
    • 대추방울토마토* (12)
    • 공통야채양념* (5.6.9.13.18)
  • 석식
    • 찰현미밥(친)-
    • 돼지등뼈감자탕- (5.6.10.13.18)
    • 오징어떡볶음/ (5.6.13.17.18)
    • 레몬소스깐풍기- (1.2.5.6.13.15.18)
    • 깍두기- (9.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    낙지 : 베트남 명태 : 러시아 갈치 : 세네갈 다랑어 : 원양산 주꾸미 : 베트남 콩 : 수입산 콩 가공품 : 수입산
  • 참고사항
    칼로리(조식):853.7 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 38.8
    지방(g) : 21.4
    비타민A(R.E) : 196.3
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 20.1
    칼슘(mg) : 667.1
    철분(mg) : 4.7

    칼로리(중식):819.4 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 55.9
    지방(g) : 15.8
    비타민A(R.E) : 350.6
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 32.4
    칼슘(mg) : 1228.6
    철분(mg) : 6.3

    칼로리(석식):855.7 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 60.4
    지방(g) : 10.8
    비타민A(R.E) : 264.7
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 14.2
    칼슘(mg) : 1317.0
    철분(mg) : 4.7