이리고등학교

2026년 4월 일정표
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이달의식단

조식
- 친환경쌀밥
- 청국장찌개 (5.9)
- 당면튀김만두 (1.5.6.10.16.18)
- 통그릴비엔나&케첩 (2.5.6.10.12.15.16)
- 배추김치 (9)
- 저당청귤아이스티
중식
- 친환경보리밥
- 참치김치찌개 (5.6.9.13)
- 도토리묵무침 (5.6.13)
- 오징어&브로콜리숙회(초장) (5.6.13.17)
- 지파이 (1.2.5.6.15)
- 열무김치 (9)
- 키위사과주스 (13)
- *** (5.6.13.18)
석식
- 친환경흑미밥
- 닭곰탕 (15)
- 묵은지등뼈찜 (5.6.9.10)
- 쪽파나물무침 (5.6)
- 깍두기 (9)
- 포도푸딩
원산지

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
참고사항

칼로리(조식):469.6 Kcal 탄수화물(g) : 37.8 단백질(g) : 26.7 지방(g) : 24.3 비타민A(R.E) : 28.6 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 40.8 칼슘(mg) : 135.2 철분(mg) : 2.9
칼로리(중식):475.3 Kcal 탄수화물(g) : 38.8 단백질(g) : 30.5 지방(g) : 21.9 비타민A(R.E) : 82.8 티아민(mg) : 0.2 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 76.2 칼슘(mg) : 225.9 철분(mg) : 2.8
칼로리(석식):456.4 Kcal 탄수화물(g) : 50.3 단백질(g) : 33.9 지방(g) : 12.3 비타민A(R.E) : 50.3 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 14.0 칼슘(mg) : 87.1 철분(mg) : 3.1

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