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이전월 2023년 7월 다음월
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  • 7월 5일 수요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥/
    • 쫀득이만둣국* (1.5.6.10.13.18)
    • 도토리묵오이무침* (5.6.18)
    • 오리고기굴소스볶음/ (5.6.13.18)
    • 배추김치/ (9.13)
    • 아몬드시리얼&우유/ (2.5.6.13)
  • 중식
    • 녹차밥(친)*
    • 들깨시래기국* (5.6.18)
    • 부추전* (1.2.5.6)
    • 돈육오븐구이* (5.6.10.13.18)
    • 솎음배추겉절이- (13)
    • 골드파인애플*
    • 공통야채양념* (5.6.9.13.18)
  • 석식
    • 오색현미밥(친)-
    • 황태국- (1)
    • 닭볶음탕- (5.6.13.15.18)
    • 자반고등어지짐- (5.7.13)
    • 배추김치- (9.13)
    • 엔요* (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    낙지 : 베트남 명태 : 러시아 갈치 : 세네갈 다랑어 : 원양산 주꾸미 : 베트남 콩 : 국내산, 수입산 콩 가공품 : 국내산, 수입산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1031.6 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 35.9
    지방(g) : 26.2
    비타민A(R.E) : 813.4
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 3.4
    비타민C(mg) : 72.2
    칼슘(mg) : 1116.9
    철분(mg) : 14.6

    칼로리(중식):564.4 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 35.8
    지방(g) : 11.0
    비타민A(R.E) : 291.3
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 49.1
    칼슘(mg) : 837.1
    철분(mg) : 3.3

    칼로리(석식):553.2 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 31.2
    지방(g) : 12.6
    비타민A(R.E) : 55.6
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 9.8
    칼슘(mg) : 537.4
    철분(mg) : 2.2