이리고등학교 로고이미지

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2023년 7월 다음월
1
2
9
16
22
23
29
30
  • 7월 4일 화요일
  • 조식
    • 작은흰밥/
    • 야채죽/
    • 이삭토스트/ (1.2.5.6.10.13)
    • 떡갈비구이/ (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
    • 양상추샐러드(키위드레싱)/ (1.5.12.13)
    • 배추김치/ (9.13)
  • 중식
    • 발아현미밥(친)*
    • 콩나물실파국* (5.13)
    • 열무비빔국수* (5.6.9.13)
    • 돼지고기깻잎볶음* (5.6.10.13.18)
    • 미역줄기볶음*
    • 배추김치* (9.13)
    • 공통야채양념* (5.6.9.13.18)
  • 석식
    • 콘치즈볶음밥- (1.2.5.6.9.10.13)
    • 꽃게탕- (5.6.8.9.13.17.18)
    • 새우왕교자만두- (1.5.6.9.16.17.18)
    • 골뱅이야채무침- (5.6.13.18)
    • 깍두기- (9.13)
    • 쥬시쿨- (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    낙지 : 베트남 명태 : 러시아 갈치 : 세네갈 다랑어 : 원양산 주꾸미 : 베트남 콩 : 국내산, 수입산 콩 가공품 : 국내산, 수입산
  • 참고사항
    칼로리(조식):580.1 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 32.0
    지방(g) : 26.6
    비타민A(R.E) : 108.2
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 19.7
    칼슘(mg) : 707.4
    철분(mg) : 4.3

    칼로리(중식):747.5 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 47.0
    지방(g) : 11.1
    비타민A(R.E) : 172.2
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 19.0
    칼슘(mg) : 1402.2
    철분(mg) : 3.2

    칼로리(석식):601.4 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 31.7
    지방(g) : 16.4
    비타민A(R.E) : 87.6
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 16.0
    칼슘(mg) : 597.5
    철분(mg) : 3.1