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이전월 2023년 7월 다음월
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  • 7월 7일 금요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥/
    • 버섯달걀국/ (1.9.13)
    • 애호박새우젓볶음/ (9.13)
    • 쏘야굴소스볶음/ (2.5.6.10.12.13.15.18)
    • 배추김치/ (9.13)
    • 작은요구르트/ (2)
  • 중식
    • 찰현미밥(친)*
    • 감자호박된장국* (5.6.18)
    • 카레맛감자채볶음- (2.5.6.13.16)
    • 낙지불고기* (5.6.13.18)
    • 배추김치* (9.13)
    • 청포도에이드-
    • 공통야채양념* (5.6.9.13.18)
  • 석식
    • 차수수밥(친)-
    • 설렁탕- (1.5.6.16)
    • 돼지고기숙주볶음* (5.6.10.13.18)
    • 시래기된장지짐- (5.6.18)
    • 배추김치- (9.13)
    • 아몬드림-
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    낙지 : 베트남 명태 : 러시아 갈치 : 세네갈 다랑어 : 원양산 주꾸미 : 베트남 콩 : 국내산, 수입산 콩 가공품 : 국내산, 수입산
  • 참고사항
    칼로리(조식):574.6 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 22.8
    지방(g) : 12.2
    비타민A(R.E) : 70.3
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 37.1
    칼슘(mg) : 728.9
    철분(mg) : 2.1

    칼로리(중식):769.7 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 39.7
    지방(g) : 10.6
    비타민A(R.E) : 117.7
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 47.6
    칼슘(mg) : 986.8
    철분(mg) : 3.9

    칼로리(석식):559.0 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 36.6
    지방(g) : 19.2
    비타민A(R.E) : 90.7
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 10.9
    칼슘(mg) : 708.6
    철분(mg) : 3.8