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이전월 2023년 7월 다음월
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  • 7월 10일 월요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥/
    • 물만둣국/ (1.5.6.10.13.16.18)
    • 찰떡궁합떡갈비조림/ (2.5.6.10.13.15.16.18)
    • 깻잎찜/ (5.6.13.18)
    • 핫케이크전/ (1.2.5.6.13)
    • 배추김치/ (9.13)
  • 중식
    • 찰현미밥(친)*
    • 버섯두부된장국* (5.6.18)
    • 매운갈비찜* (5.6.10.13.18)
    • 호박잎찜/우렁쌈장* (5.6.18)
    • 탕수만두* (1.5.6.10.12.13.16.18)
    • 배추김치* (9.13)
    • 공통야채양념* (5.6.9.13.18)
  • 석식
    • 찰보리밥(친)-
    • 김치콩나물국- (5.6.9.13.18)
    • 마늘쫑간장조림- (5.6.13.18)
    • 스노우윙치킨- (1.2.5.6.15)
    • 열무김치- (9.13)
    • 빅썬- (5)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    낙지 : 베트남 명태 : 러시아 갈치 : 세네갈 다랑어 : 원양산 주꾸미 : 베트남 콩 : 국내산, 수입산 콩 가공품 : 국내산, 수입산
  • 참고사항
    칼로리(조식):829.7 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 32.5
    지방(g) : 21.6
    비타민A(R.E) : 409.8
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 3.0
    칼슘(mg) : 660.6
    철분(mg) : 5.6

    칼로리(중식):875.2 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 42.2
    지방(g) : 29.0
    비타민A(R.E) : 139.5
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 19.0
    칼슘(mg) : 773.8
    철분(mg) : 2.8

    칼로리(석식):541.8 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 28.3
    지방(g) : 3.8
    비타민A(R.E) : 85.8
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 45.6
    칼슘(mg) : 513.9
    철분(mg) : 4.0