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이달의식단

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이전월 2019년 7월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
14
17
중식
  • 17
  • [조식]
  • 매콤소시지야채볶음밥1.2.5.6.10.13.
  • 건새우미역국5.6.9.13.
  • 그릴스테이크/갈릭소스1.2.5.6.10.12.13.
  • 배추김치9.13.
  • 바나나
  • 양송이스프2.5.6.13.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 912.8/27.3/252.9/4.3
  • [중식]
  • 친환경쌀밥*
  • 콩나물김치국5.9.13.
  • 감자간장조림5.6.13.18.
  • 낙지돈육불고기5.6.10.13.
  • 탕수육1.2.6.10.
  • 탕수육소스*5.12.13.
  • 열무김치9.13.
  • 파김치*9.13.
  • 플라워파이1.2.5.6.13.14.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 972.7/47.9/103.2/6
  • [석식]
  • 찰보리밥(고)
  • 순대국(고)2.5.6.9.10.13.16.18.
  • 함박스테이크*갈릭소스1.2.5.6.10.12.13.15.
  • 콩나물미나리초무침5.6.13.
  • 브로콜리어묵볶음1.5.6.13.
  • 소시지전*1.2.6.10.13.
  • 배추김치9.13.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 907.5/31.1/281.4/7.1
20
21
23
28
  • 7월 5일 금요일
  • 중식
    • 5
    • [조식]
    • 친환경찰보리밥
    • 오징어무국1.5.9.13.17
    • 떡갈비데리조림2.4.5.6.10.13.
    • 미역줄기볶음
    • 배추김치9.13.
    • 블랙푸드두유5.13.
    • 프렌치토스트1.2.5.6.13.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 939.4/44.9/408.1/6
    • [중식]
    • 친환경쌀밥*
    • 우동국물*1.5.6.9.13.16.
    • 단무지
    • 신포우리만두쫄면1.5.6.13.
    • 애플파이1.2.5.6.13
    • 배추김치9.13.
    • 포도쥬스5.13.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 875.4/22.2/109.3/3.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣