| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
||||||
|
20
|
||||||
|
21
|
||||||
- 1월 10일 수요일
-
-
- 조식
-
- 쌀보리밥
- 청국장찌개(5.9.10)
- 봄동나물무침(5.6.13)
- 새송이게맛살볶음(친환경)(1.5.6.8)
- 치킨너겟(4,cj)&머스터드(1.2.4.5.6.15)
- 깍두기(9)
-
- 중식
-
- 볶음밥(김밥맛)(1.5.6.8.10.12.16)
- 맑은유부우동국물(중식)(1.5.6.7.16)
- 오이지무장아찌(5.6.7.9.18)
- 매콤달콤떡볶이(가래떡)(2.5.6.10.12.15.16.18)
- 군만두(비비고,2)(2.5.6.10.12.16)
- 배추김치(9)
- 요구르트(남양)(2)
- 공통양념(매일점심-친환경)
-
- 석식
-
- 기장밥
- 오징어무국(5.6.17)
- 야채달걀찜(1.2.5.9)
- 오이부추무침(5.13)
- 함박스테이크(100)&소스(2.5.6.10.12.15.16.18)
- 깍두기(9)
-
- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
-
- 원산지
- 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
-
- 참고사항
- 칼로리(조식): 673.7Kcal
탄수화물(g) : 103.5
단백질(g) : 29.0
지방(g) : 15.9
비타민A(R.E) : 47.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 18.8
칼슘(mg) : 167.0
철분(mg) : 2.7
칼로리(중식): 1098.8Kcal
탄수화물(g) : 176.1
단백질(g) : 44.3
지방(g) : 26.6
비타민A(R.E) : 404.1
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 53.3
칼슘(mg) : 457.5
철분(mg) : 16.3
칼로리(석식):890.2Kcal
탄수화물(g) : 135.5
단백질(g) : 40.2
지방(g) : 18.2
비타민A(R.E) : 120.1
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.1
칼슘(mg) : 160.2
철분(mg) : 4.0
