이달의식단

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이달의식단 - 2014년 7월
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  • 7월 23일 수요일

  • 중식
    • ㆍ김치볶음밥②⑤⑥⑨⑩⑬
    • ㆍ건파래무침
    • ㆍ생채⑨⑬
    • ㆍ치즈스테이크/소스①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • ㆍ비타키위쥬스⑤⑬
    • ㆍ양념류(재우기)-공⑤⑥⑬
    • ㆍ홍초오이냉국⑬
    • ㆍ양념류(육수,기본)1⑤⑬
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣