이달의식단

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이달의식단 - 2014년 7월
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  • 7월 22일 화요일

  • 중식
    • ㆍ클로렐라밥
    • ㆍ현미밥
    • ㆍ추어탕⑬
    • ㆍ청경채무침
    • ㆍ상추쌈(채식)⑤⑥
    • ㆍ호박당면잡채①⑤⑥⑧⑬
    • ㆍ배추김치-⑨⑬
    • ㆍ연어치즈까스①⑤⑥⑬
    • ㆍ양념류(재우기)-공⑤⑥⑬
    • ㆍ양념류(육수,기본)1⑤⑬
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣