이달의식단

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이달의식단 - 2014년 7월
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  • 7월 21일 월요일

  • 중식
    • ㆍ현미밥
    • ㆍ강황라이스밥
    • ㆍ청국장찌개⑤⑩
    • ㆍ닭봉굴소스조림⑤⑥⑬
    • ㆍ매운콩나물무침⑤
    • ㆍ배추김치-⑨⑬
    • ㆍ멜론
    • ㆍ치즈떡볶기①②⑤⑥⑬
    • ㆍ양념류(재우기)-공⑤⑥⑬
    • ㆍ양념류(육수,기본)1⑤⑬
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣