이달의식단

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이달의식단 - 2014년 7월
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  • 7월 3일 목요일

  • 중식
    • ㆍ적두밥
    • ㆍ현미밥
    • ㆍ얼갈이된장국⑤⑥
    • ㆍ떡소갈비찜⑤⑥⑬
    • ㆍ취나물쌈장무침⑤⑥
    • ㆍ배추김치-⑨⑬
    • ㆍ대추방울토마토(친환경)⑫
    • ㆍ양념류(재우기)-공⑤⑥⑬
    • ㆍ양념류(육수,기본)1⑤⑬
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣