이달의식단

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이달의식단 - 2014년 7월
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  • 7월 16일 수요일

  • 중식
    • ㆍ훈제볶음밥①②⑤⑥⑨⑩⑬
    • ㆍ된장미역국⑤⑥
    • ㆍ울외장아찌⑬
    • ㆍ배추겉절이⑨⑬
    • ㆍ수박화채⑤⑪⑫⑬
    • ㆍ케이준샐러드①②⑤⑥⑫⑬
    • ㆍ양념류(재우기)-공⑤⑥⑬
    • ㆍ양념류(육수,기본)1⑤⑬
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣