이달의식단

이전월 2014년 7월 다음월
이달의식단 - 2014년 7월
5
6
12
13
19
20
25
26
27
28
29
30
31
  • 7월 4일 금요일

  • 중식
    • ㆍ쌀밥
    • ㆍ물만두국①⑤⑥⑩⑬
    • ㆍ문어조림②⑥⑩⑬
    • ㆍ콩나물잡채⑤⑬
    • ㆍ배추김치-⑨⑬
    • ㆍ왯지감자②⑤
    • ㆍ한국야쿠르트②
    • ㆍ바베큐크림치즈롤⑩⑬
    • ㆍ양념류(재우기)-공⑤⑥⑬
    • ㆍ양념류(육수,기본)1⑤⑬
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣