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이달의식단

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일 월 화 수 목 금 토
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2
3
4
조식
  • 기장밥
  • 누룽지(셀)
  • 마들렌(1.2.5.6)
  • 한우당면무국(16)
  • 브로콜리숙회(셀)/초장(셀)(5.6.13)
  • 야채계란찜(1.9.13)
  • 리얼치즈블럭돈카츠(1.2.5.6.10)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 데리야끼소스(5.6.13)
  • 웃담블루베리요구르트(2)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 876.8/40.3/416.5/3.8
중식
  • 차수수밥
  • 북어채미역국(5.6)
  • 한우사태수육(부추)(16)
  • 돈육잡채(5.6.10.13)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 겨자간장소스(5.6.13)
  • 설빙자몽에이드(13)
  • 와플&딸기,생크림(1.2.5.6)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,010.4/59.3/219.5/9.3
석식
  • 돈코츠라멘(일품)&쌀밥(셀)(1.2.5.6.10.13.15.16)
  • 수제크림마요새우(1.2.5.6.9.13)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 아이스망고
  • 화이트블러썸포켓팝콘(1.5.6)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 956.9/37.8/301.7/2.8
6
조식
  • 서리태밥(5)
  • 누룽지(셀)
  • 어묵김치국(1.5.6.9)
  • 미나리무침(셀)(5.6)
  • 한우버섯불고기(5.6.13.16)
  • 델리팜소시지전(1.2.5.6.10.15.16)
  • 콤비네이션피자(2.5.6.10.12.16.18)
  • 깍두기(셀)(9)
  • 골드키위
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 963.5/50.6/347.3/5.9
중식
  • 기장밥
  • 동태찌개(5.6.13)
  • 참나물오리엔탈샐러드(셀)(5.6.13)
  • 돈육고추장불고기(5.6.10.13)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 두부구이&달래양념장(1.5.6.13)
  • 사과음료(따옴)(13)
  • 군고구마
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,068.0/52.2/203.9/4.5
석식
  • 참치김치우리팜밥버거(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
  • 감자수제비국(5.6)
  • 비비고왕교자만두구이&초간장(셀)(1.5.6.10.13.16.18)
  • 총각김치(셀)(9)
  • 길쭉이보리과자(5)
  • 플리또망고파인애플쥬스(13)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,054.8/31.0/123.4/3.3
7
조식
  • 찰보리밥
  • 누룽지(셀)
  • 한우미역국(5.6.16)
  • 닭볶음탕(5.6.13.15)
  • 오징어부추전(1.5.6.13.17)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 초간장(셀)(5.6.13)
  • 사과(셀)
  • 시리얼(첵스)/우유(2.5.6)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,022.0/47.1/318.9/5.5
중식
  • 쌀밥(소)
  • 쿵파오스파게티(반찬칸-땅콩포함)(1.4.5.6.12.13.18)
  • 얼큰콩나물국(5.9)
  • 수제왕돈까스(1.2.5.6.10)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 데미글라스소스(2.5.6.12.13.16.18)
  • 참깨드레싱(셀)(2.5)
  • 웃담순수요구르트(2)
  • 청포도
  • 양상추샐러드(셀)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,013.0/44.2/151.7/3.0
석식
  • 찰현미밥
  • 닭고기무국(15)
  • 섬초나물무침(셀)(5.6)
  • 부추잡채&꽃빵(5.6.10.13.18)
  • 매콤바싹불고기&양파토핑(크리미D)(1.2.5.6.10.15.16.18)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 배(셀)
  • 허니아몬드
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 961.1/40.2/154.9/3.5
8
9
12
조식
  • 찰현미밥
  • 누룽지(셀)
  • 미니파운드케익(1.2.5.6)
  • 한우육개장(5.6.10.13.15.16)
  • 고사리들깨볶음(셀)(5.6)
  • 미트볼야채볶음(고추장)(1.2.5.6.10.13.15.16)
  • 닭봉데리야끼구이(5.6.13.15)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 청포도
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,063.3/42.1/118.0/3.2
중식
  • 쌀밥(셀)
  • 장각영양닭죽(일품)&소금(셀)(15)
  • 파인애플링그릴갈릭떡갈비구이(단짠천왕)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 달콤쁘띠크룽지(1.2.5.6)
  • 사과(셀)
  • 수제양파초절임(셀)(5.6.13)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 961.4/45.5/81.7/3.5
석식
  • 찰흑미밥
  • 얼큰순두부찌개(5.6.9.10.13.18)
  • 해물콩나물찜(5.6.8.9.13.17.18)
  • 참나물무침(셀)(5.6)
  • 도톰동그랑땡전(1.2.5.6.10.15.16)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 코쿤망고푸딩
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 910.9/52.4/258.2/7.0
13
조식
  • 서리태밥(5)
  • 누룽지(셀)
  • 얼큰새우탕(5.6.9.13)
  • 돈육계란장조림(꽈리고추)(1.5.6.10.13)
  • 미역줄기볶음(셀)(13)
  • 오징어김치전(1.5.6.9.13.17)
  • 총각김치(셀)(9)
  • 시리얼(첵스)/우유(2.5.6)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,017.7/54.8/428.1/6.8
중식
  • 기장밥
  • 오븐에구운마들렌도넛(초코시럽+스프링클)(1.2.5.6.13)
  • 청국장찌개(5.6.9)
  • 상추부추무침(셀)(5.6.13)
  • 진미채고추장조림(1.5.6.13.17)
  • 한우버섯불고기(5.6.13.16)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 배(셀)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 915.1/45.0/155.8/5.9
석식
  • 간장계란밥&김가루(1.5.6)
  • 얼큰감자국
  • 참치김치볶음(5.6.9.13)
  • 불고기피자&갈릭딥핑소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
  • 총각김치(셀)(9)
  • 레몬에이드음료
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 911.5/33.8/289.1/3.6
15
16
18
조식
  • 기장밥
  • 누룽지(셀)
  • 한우미역국(5.6.16)
  • 낙지콩나물찜(5.6.13)
  • 오이상추무침(셀)(5.6.13)
  • 구이한판햄(1.2.5.6.10.15.16)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 아이스망고
  • 시리얼(코코볼)/우유(1.2.4.5.6)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,052.8/57.1/395.4/4.6
중식
  • 차수수밥
  • 건새우감자수제비국(5.6.9)
  • 돼지갈비찜(5.6.10.13)
  • 도토리묵(셀)&양념장(셀)(5.6.13)
  • 오징어김치전(1.5.6.9.13.17)
  • 총각김치(셀)(9)
  • 짜먹는요구르트(딸기)(2)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 958.3/47.0/244.9/3.3
석식
  • 비빔밥&계란후라이(1.5.6.13)
  • 팽이버섯된장국(5.6)
  • 치킨텐더또띠아(1.2.5.6.12.13.15)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 약고추장(5.6.10.13)
  • 라임후레쉬음료(13)
  • 궁채절임장아찌(셀)(5)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 846.4/33.2/173.3/4.0
19
조식
  • 찰현미밥
  • 누룽지(셀)
  • 소라살죽(반찬칸)(5.6)
  • 순두부계란국(1.5)
  • 시금치나물무침(셀)(5.6)
  • 돈육고추장불고기(5.6.10.13)
  • 사각어묵깻잎전(1.5.6)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 케첩(파우치)(12)
  • 오렌지
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 875.0/51.4/178.4/4.8
중식
  • 매콤날치알새우볶음밥(5.6.9.10.13.18)
  • 콩나물김칫국(5.9)
  • 무말랭이무침(셀)(5.6.13)
  • 돈마호크오븐구이&스테이크소스(5.6.10.12.13.16)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 크림치즈케익(1.2.5.6)
  • 청포도
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 951.1/38.4/180.6/3.1
석식
  • 찰흑미밥
  • 추어탕(5.6.13)
  • 김치볶음(돈육)&온두부(5.6.9.10.13)
  • 야채계란말이(1.5.13)
  • 깍두기(셀)(9)
  • 꿀에버무린토마토(셀)(12)
  • 달고나우유마카롱(1.2.6)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 817.8/44.4/311.1/5.7
20
조식
  • 서리태밥(5)
  • 누룽지(셀)
  • 얼큰닭고기무국(15)
  • 연두부&양념장(5.6)
  • 고메함박스테이크(1.2.5.6.10.12.15.16)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 데리야끼소스(5.6.13)
  • 시리얼(미쯔)/우유(1.2.5.6)
  • 물다시마(셀)/초장(셀)(5.6.13)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,200.7/46.5/372.1/4.0
중식
  • 기장밥
  • 나가사끼짬뽕국(5.6.9.10.13.17.18)
  • 연근조림
  • (셀)(5.6.13)
  • 중국당면닭볶음탕(5.6.13.15)
  • 델리팜소시지계란전
  • (1.2.5.6.10.15.16)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 대만젤리(애플망고)
  • 바나나(셀)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,021.5/56.9/174.6/7.4
석식
  • 매운잡채덮밥(5.6.10.13)
  • 실파계란국(1.9)
  • 생선까스&타르타르소스(1.5.6.13)
  • 우리쌀떡꼬치&치킨소스(달콤한맛)(5.6.12.13)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 짜장소스(반찬칸)(2.5.6.10.13)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 919.8/30.6/171.0/3.5
21
조식
  • 찰보리밥
  • 누룽지(셀)
  • 낙지연포탕(18)
  • 야채계란찜(1.9.13)
  • 취나물무침(셀)(5.6)
  • 버섯오리불고기(고추장)(5.6.13)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 방울토마토(12)
  • 초코크림샌드위치쿠키(1.2.5.6)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 959.7/43.4/187.8/7.7
중식
  • 돈채콩나물밥(일품)&양념장(5.6.10.13)
  • 아욱된장국(5.6)
  • 풋고추된장무침(셀)(5.6)
  • 갈릭치킨꼬치바&강정소스(1.2.5.6.12.13.15.18)
  • 고구마맛탕(5.13)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 배즙(13)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,021.7/37.3/195.6/4.0
석식
  • 찰현미밥
  • 한우미역국(5.6.16)
  • 마파두부(5.6.10.12.13.18)
  • 치즈스위트콘구이(1.2.5.13)
  • 남도떡갈비구이(5.6.10.15.16.18)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 참깨드레싱(셀)(2.5)
  • 파채별미스테이크소스(5.6.12.13.16)
  • 양상추샐러드(셀)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 899.1/32.5/176.2/3.9
22
23
24
조식
  • 찰흑미밥
  • 누룽지(셀)
  • 한우당면무국(16)
  • 참나물무침(셀)(5.6)
  • 야채스크램블에그(1.5)
  • 매콤바싹불고기&양파토핑(크리미D)(1.2.5.6.10.15.16.18)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 요거톡(링&초코볼)(2)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 889.8/32.4/258.9/3.2
중식
  • 김밥볶음밥(일품)&김밥김&간장(셀)(1.2.5.6.8.10.13.15.16.18)
  • 다시마무채국(5.6.7.13.18)
  • 리얼치즈블럭돈카츠(1.2.5.6.10)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 돈까스소스(5.6.12.13.18)
  • 과수원(사과맛)(13)
  • 화이트블러썸포켓팝콘(1.5.6)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 924.8/38.4/394.8/8.4
석식
  • 찰현미밥
  • 북어채계란국(1)
  • 연근조림(셀)(5.6.13)
  • 치즈불닭(2.5.6.13.15)
  • 햄감자채볶음(1.2.5.6.10.15.16)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 파인애플
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 773.4/38.5/151.8/2.6
25
조식
  • 기장밥
  • 누룽지(셀)
  • 건새우감자수제비국(5.6.9)
  • 돼지갈비찜(5.6.10.13)
  • 쑥갓무침(셀)(5.6)
  • 해물파전(1.5.6.17.18)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 초간장(셀)(5.6.13)
  • 시리얼(초코후레이크)/우유(2.5.6)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,185.1/53.0/568.2/5.3
중식
  • 차수수밥
  • 브라우니(1.2.5.6)
  • 등갈비김치찜(국칸)(5.6.9.10.13)
  • 연두부&양념장(5.6)
  • 청포묵실파김가루무침(셀)(5.6)
  • 별난팝콘치킨&케첩(1.2.5.6.12.15)
  • 깍두기(셀)(9)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 969.1/44.0/376.3/3.2
석식
  • 쌀밥(셀)
  • 불고기볶음우동(고추장-일품)(5.6.10.13)
  • 가쓰오장국(1.2.5.6.7.9.13.18)
  • 속가득납작왕군만두(1.5.6.10.16.18)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 초간장(셀)(5.6.13)
  • 도라에몽슈크림만쥬(1.5.6)
  • 엔요(2)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 868.0/29.0/179.0/11.4
27
조식
  • 서리태밥(5)
  • 누룽지(셀)
  • 쫄면야채무침(5.6.13)
  • 얼갈이된장국(5.6)
  • 미역줄기볶음(셀)(13)
  • 수제돈까스&돈까스소스(1.2.5.6.10.12.13.18)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 시리얼(프로스트콘)/우유(2.5.6)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,146.7/48.7/396.5/6.9
중식
  • 기장밥
  • 돼지고기짜글이찌개(5.6.10.13)
  • 숙주맛살겨자무침(셀)(1.5.6.8.13)
  • 어묵밀떡볶이(1.5.6.13)
  • 감자샐러드알떡스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 파인애플
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,121.7/46.5/164.3/4.1
석식
  • 장조림버터비빔밥(1.2.5.6.10.13)
  • 얼큰건새우무국(9)
  • 진미채고추장조림(1.5.6.13.17)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 치킨소스(달콤)(5.6.12.13)
  • 모듬야채튀김(1.5.6.13)
  • 쥬시쿨(자두맛)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,042.9/46.7/274.2/5.3
28
조식
  • 찰보리밥
  • 누룽지(셀)
  • 얼큰북어채무국
  • 한우계란장조림(1.5.6.13.16)
  • 오이무침(셀)(13)
  • 델리팜소시지전(1.2.5.6.10.15.16)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 바나나(셀)
  • 시리얼(코코볼)/우유(1.2.4.5.6)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,155.8/49.9/338.8/4.3
중식
  • 크리미갈릭핫도그(반절)(1.2.5.6.10.13.15.16)
  • 얼큰콩나물국밥(일품)(5.9.17)
  • 브로콜리숙회(셀)/초장(셀)(5.6.13)
  • 삼치구이(셀)(5.6)
  • 깍두기(셀)(9)
  • 고추냉이장(셀)(5.6)
  • 리얼초코프리첼(1.2.6)
  • 도시락김
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 880.2/37.8/186.9/4.0
석식
  • 찰현미밥
  • 마들렌(1.2.5.6)
  • 맑은순두부찌개(바지락)(5.9.10.18)
  • 매콤돼지갈비찜(5.6.10.13)
  • 오코노미야끼전(1.5.6.7.13.18)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 꿀에버무린토마토(셀)(12)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 938.5/44.3/130.4/4.6
29
30
31
조식
  • 찰흑미밥
  • 누룽지(셀)
  • 두부김칫국(5.9)
  • 순살닭간장볶음(5.6.13.15)
  • 우리팜깻잎전&케첩(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
  • 갈치구이(셀)(5.6)
  • 깍두기(셀)(9)
  • 비타500젤리
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 883.6/56.6/144.8/3.9
중식
  • 베이컨말이주먹밥(1.5.6.10.13.18)
  • 꼬치어묵우동(일품)(1.5.6.7.13.18)
  • 무말랭이무침(셀)(5.6.13)
  • 깐풍만두(비비고)(1.5.6.10.13.16.18)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 고추냉이장(셀)(5.6)
  • 바나나(셀)
  • 라임후레쉬음료(13)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,000.0/28.9/153.4/2.0
석식
  • 찰현미밥
  • 오징어무국(5.6.17)
  • 돌나물고추장초무침(셀)(5.6.13)
  • 돈육사태김치찜(5.6.9.10.13)
  • 감자옥수수전(1.5.6.13)
  • 총각김치(셀)(9)
  • 초간장(셀)(5.6.13)
  • 요거트푸딩(2)
  • 배(셀)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 806.1/46.2/145.7/3.0
  • 3월 1일 토요일
식단이 없습니다.