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이달의식단

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일 월 화 수 목 금 토
1
조식
  • 찰흑미밥
  • 누룽지(셀)
  • 감자국
  • 돈육사태당면찜(5.6.10.13)
  • 우리팜깻잎전&케첩(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
  • 갈치구이(셀)(5.6)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 곡물팔미어파이(1.2.5.6)
  • 라임후레쉬음료(13)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,016.9/48.8/128.7/4.3
중식
  • 베이컨말이주먹밥(1.5.6.10.13.18)
  • 꼬치어묵우동(일품)(1.5.6.7.13.18)
  • 무말랭이무침(셀)(5.6.13)
  • 치킨데리야끼구이(5.6.13.15)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 고추냉이장(셀)(5.6)
  • 찹쌀약과(6)
  • 바나나(셀)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 964.8/44.6/152.7/2.8
석식
  • 찰현미밥
  • 왕만두국&김가루(1.5.6.10.16.18)
  • 돌나물고추장초무침(셀)(5.6.13)
  • 오리주물럭(고추장)(5.6.13)
  • 감자옥수수전(1.5.6.13)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 초간장(셀)(5.6.13)
  • 배(셀)
  • 요거트푸딩(2)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,083.3/39.5/215.5/6.5
2
조식
  • 기장밥
  • 누룽지(셀)
  • 콩나물국(5.9)
  • 근대나물무침(셀)(5.6)
  • 쭈꾸미야채볶음&소면(5.6.13)
  • 별난팝콘치킨&케첩(1.2.5.6.12.15)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 시리얼(프로스트콘)/우유(2.5.6)
  • 청포도
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,093.5/42.9/585.1/7.7
중식
  • 차수수밥
  • 꽃게탕(5.6.8.13)
  • 참나물무침(셀)(5.6)
  • 파채오리엔탈파닭소스(2.5.6.12.13)
  • 오징어김치전(1.5.6.9.13.17)
  • 언양식바싹불고기(2.16)
  • 총각김치(셀)(9)
  • 길거리야오픈샌드위치(1.2.5.6.10.12.13)
  • 사과(셀)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 816.6/35.2/152.7/4.1
석식
  • 김밥볶음밥(일품)&김밥김&간장(셀)(1.2.5.6.8.10.13.15.16.18)
  • 가쓰오장국(1.2.5.6.7.9.13.18)
  • 어묵밀떡볶이(1.5.6.13)
  • 우리밀꼬마김말이(1.5.6.16)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 플리또망고파인애플쥬스(13)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 910.8/24.9/191.6/13.7
3
조식
  • 찰현미밥
  • 누룽지(셀)
  • 쫄면야채무침(5.6.13)
  • 한우버섯전골(5.6.13.16)
  • 꽈리고추멸치볶음(셀)(5.6.13)
  • 우리쌀그릴갈릭떡갈비구이(1.2.5.6.10.12.15.16)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 별미스테이크소스(5.6.12.13.16)
  • 단팥붕어빵(1.2.5.6)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,126.1/34.8/133.0/3.9
중식
  • 제육소보로덮밥(1.5.6.10.13)
  • 다시마무채국(5.6.7.13.18)
  • 치킨텐더또띠아(1.2.5.6.12.13.15)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 파인애플
  • 허니아몬드
  • 물다시마(셀)/초장(셀)(5.6.13)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 910.6/45.3/208.1/4.3
석식
  • 찰흑미밥
  • 참치추어탕(5.6.13)
  • 땅콩겨자소스야채샐러드(셀)(2.4.5.6.13)
  • 두부구이&양념장(1.5.6)
  • 목살스테이크야채볶음(5.6.10.12.13.16.18)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 오렌지
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 914.0/46.2/209.1/4.1
4
조식
  • 서리태밥(5)
  • 누룽지(셀)
  • 얼갈이된장국(5.6)
  • 돼지갈비찜(5.6.10.13)
  • 열무나물무침(셀)(5.6)
  • 감자채볶음(5)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 배(셀)
  • 시리얼(오레오오즈)/우유(2.5)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,103.2/46.2/452.0/4.0
중식
  • 기장밥
  • 로제스파게티(반찬칸)(1.2.5.6.9.10.12.13.16)
  • 한우미역국(5.6.16)
  • 돈마호크오븐구이(5.6.10.12.13.16)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 참깨드레싱(셀)(2.5)
  • 쇼콜라크레이프케이크(1.2.5.6)
  • 얼라이브(머스캣청포도)(2)
  • 양상추샐러드(셀)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,131.4/43.3/144.7/3.5
석식
  • 마파두부덮밥(일품)(5.6.10.12.13.18)
  • 어묵무국(1.5.6)
  • 리얼치즈블럭돈카츠(1.2.5.6.10)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 돈까스소스(5.6.12.13.18)
  • 꿀에버무린토마토(셀)(12)
  • 오레오생크림와플(1.2.5.6)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 925.8/43.1/409.5/3.9
6
7
8
조식
  • 찰흑미밥
  • 누룽지(셀)
  • 마들렌(1.2.5.6)
  • 한우당면무국(16)
  • 청경채나물무침(셀)(5.6)
  • 돈육간장불고기(5.6.10.13)
  • 새송이버섯전&초간장(셀)(1.5.6.13)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 꿀에버무린토마토(셀)(12)
  • 엄마손맛포도식혜(2.13)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 832.6/39.3/86.6/3.7
중식
  • 순살닭데리야끼볶음덮밥(5.6.13.15)
  • 얼큰북어채무국
  • 오이부추무침(셀)(5.6.13)
  • 고구마또띠아치즈롤(2.5.6.13)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 골드키위
  • 플리또청포도쥬스(13)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,017.2/43.2/220.8/3.8
석식
  • 찰현미밥
  • 우렁된장국(5.6)
  • 돈육사태김치볶음(5.6.9.10.13)
  • 미역줄기볶음(셀)(13)
  • 볼어묵굴소스볶음(1.5.6.13.18)깍두기(셀)(9)
  • 아몬드또띠아칩(2.5.6.12.13)
  • 요구르트(2)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 892.3/47.2/377.7/4.7
9
조식
  • 기장밥
  • 누룽지(셀)
  • 꽃게탕(5.6.8.13)
  • 명엽채간장조림(5.6.13)
  • 머위된장무침(셀)(5.6)
  • 통그릴블랙퍼스트소시지케첩볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 청포도
  • 시리얼(코코볼)/우유(1.2.4.5.6)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,008.4/31.1/389.0/2.0
중식
  • 차수수밥
  • 돈육김치찌개(5.6.9.10.13)
  • 골뱅이야채초무침&소면(5.6.13.17)
  • 느타리버섯볶음(셀)(5)
  • 오징어스틱까스(1.2.5.6.12.17)
  • 불고기피자&갈릭딥핑소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 치킨소스(달콤)(5.6.12.13)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,003.2/50.3/291.5/3.4
석식
  • 쌀밥(셀)
  • 장각영양닭죽(일품)&소금(셀)(15)
  • 풋고추된장무침(셀)(5.6)
  • 햄치즈브리또(1.2.5.6.10.15.16.18)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 내사랑(사과맛)(13)
  • 배(셀)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 779.4/36.2/78.5/6.4
10
조식
  • 찰현미밥
  • 누룽지(셀)
  • 건홍합미역국(5.6.18)
  • 미나리무침(셀)(5.6)
  • 부들어묵고추장볶음(1.5.6.13)
  • 언양식바싹불고기&양파토핑(크리미D)(1.2.5.6.16)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 사과(셀)
  • 코쿤망고푸딩
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 767.4/27.9/134.4/4.1
중식
  • 추억의도시락비빔밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
  • 얼큰콩나물국(5.9)
  • 콩조림(셀)(5.6.13)
  • 닭봉불닭소스구이(5.6.13.15)
  • 깍두기(셀)(9)
  • 바나나(셀)
  • 배즙(13)
  • 샌드웨이퍼(감귤맛)(1.2.5.6)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 987.7/48.4/169.2/4.8
석식
  • 찰흑미밥
  • 한우버섯전골(5.6.13.16)
  • 브로콜리숙회(셀)/초장(셀)(5.6.13)
  • 연두부&양념장(5.6)
  • 수제우리팜커틀렛&칠리소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 갈릭파이(1.2.5.6)
  • 파인애플
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,018.9/33.8/125.5/3.4
12
조식
  • 찰보리밥
  • 누룽지(셀)
  • 오징어무국(5.6.17)
  • 얼갈이나물무침(셀)(5.6)
  • 돈육사태김치볶음(5.6.9.10.13)
  • 두부구이&양념장(1.5.6)
  • 깍두기(셀)(9)
  • 까망베르치즈어묵바(1.2.5.6)
  • 키위
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 910.6/56.5/227.6/4.4
중식
  • 쌀밥
  • 부대찌개(일품-스팸)&라면사리(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
  • 청포묵실파김가루무침(셀)(5.6)
  • 속가득납작왕군만두(1.5.6.10.16.18)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 초간장(셀)(5.6.13)
  • 유기농진한그리스식요거트(2)
  • 오렌지
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 943.6/29.4/253.0/10.7
석식
  • 찰현미밥
  • 조랭이떡계란국(1)
  • 메추리알곤약장조림(1.5.6.13)
  • 돈육고추장불고기(5.6.10.13)
  • 오징어문어핫바(5.6.17)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 케첩(12)
  • 사과(셀)
  • 상추(셀)&쌈장(셀)(5.6.13)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 911.0/54.9/173.0/4.1
13
14
15
조식
  • 찰흑미밥
  • 누룽지(셀)
  • 닭고기당면무국(15)
  • 물만두찜&초간장(셀)(1.5.6.10.13.16.18)
  • 얼갈이나물무침(셀)(5.6)
  • 소세지고추장볶음(2.5.6.10.13.15.16)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 방울토마토(12)
  • 청포도
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 986.4/37.7/128.2/6.4
중식
  • 카레라이스(2.5.6.10.13.16.18)
  • 갈릭버터난&마크니커리소스(2.5.6.10.12.13.16.18)
  • 얼큰콩나물국(5.9)
  • 무장아찌무침(셀)(13)
  • 꿔바로우&레몬탕수소스(1.5.6.10.12.13.18)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 파인애플
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 926.3/30.4/278.8/2.7
석식
  • 찰현미밥
  • 델리만쥬(1.2.6.14)
  • 얼큰순두부찌개(5.6.9.10.13.18)
  • 진미채고추장조림(1.5.6.13.17)
  • 수제치킨커틀렛&돈까스소스(1.2.5.6.12.13.15.18)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 흑임자드래싱(셀)(1.5)
  • 양상추샐러드(셀)
  • 요구르트(2)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 921.2/45.5/158.3/3.3
16
조식
  • 기장밥
  • 누룽지(셀)
  • 아욱된장국(5.6)
  • 한우갈비찜(5.6.13.16)
  • 오이무침(셀)(13)
  • 해물파전(1.5.6.17.18)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 초간장(셀)(5.6.13)
  • 시리얼(초코후레이크)/우유(2.5.6)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,034.1/38.8/530.6/6.1
중식
  • 차수수밥
  • 던킨미니스트로베리필드(1.2.5.6)
  • 한우떡국(1.6.10.13.15.16)
  • 돈육사태김치볶음(5.6.9.10.13)
  • 부들어묵굴소스볶음(1.5.6.13.18)
  • 고등어구이(셀)(5.6.7)
  • 총각김치(셀)(9)
  • 고추냉이장(셀)(5.6)
  • 배(셀)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 993.0/46.9/119.1/3.4
석식
  • 불닭소스김가루주먹밥(5.6.13)
  • 반미샌드위치(1.2.5.6.10.12.13)
  • 양념감자(허니버터)(2.5.6.13)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 사과(셀)
  • 시리얼(코코볼)/우유(1.2.4.5.6)
  • 오이피클(셀)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,154.4/42.1/443.6/4.9
17
조식
  • 찰현미밥(셀)
  • 누룽지(셀)
  • 얼큰새우탕(5.6.9.13)
  • 참나물무침(셀)(5.6)
  • 오리주물럭(고추장)(5.6.13)
  • 구이한판햄(1.2.5.6.10.15.16)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 몽키바나나미니도넛(1.2.5.6)
  • 키위
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,133.0/42.2/172.2/4.4
중식
  • 쌀밥(셀)
  • 잔치국수(일품)(1.5.6)
  • 미니바닐라파이(1.2.5.6)
  • 돼지고기수육(5.6.10)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 양념장(잔치국수-일품)(5.6)
  • 오렌지
  • 상추,오이(셀)&쌈장(셀)(5.6.13)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 942.0/62.0/154.2/5.2
석식
  • 찰흑미밥
  • 참치김치찌개(5.6.9.13)
  • 돈육고추장불고기(5.6.10.13)
  • 고사리들깨볶음(셀)(5.6)
  • 새송이전,애호박전&초간장(셀)(1.5.6.13)
  • 깍두기(셀)(9)
  • 까망베르치즈어묵바(1.2.5.6)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 795.1/47.9/155.0/4.1
18
조식
  • 서리태밥(5)
  • 누룽지(셀)
  • 근대된장국(5.6)
  • 돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13)
  • 열무나물무침(셀)(5.6)
  • 치킨너겟&머스타드소스(1.2.5.6.15)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 시리얼(첵스)/우유(2.5.6)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,160.4/54.0/371.4/6.5
중식
  • 기장밥
  • 우렁된장국(5.6)
  • 미나리무침
  • (셀)(5.6)
  • 치즈순살불닭(오븐)(2.5.6.13.15)
  • 두부구이&양념장(1.5.6)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 꿀에버무린토마토(셀)(12)
  • 아이스망고
  • 깻잎무쌈
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 868.1/56.5/402.2/5.5
석식
  • 소시지오므라이스&돈까스소스
  • (일
  • 품)(1.2.5.6.10.12
  • .13.15.16.18)
  • 얼큰콩나물국
  • (5.9)
  • 무말랭이무침
  • (셀)(5.6.13)
  • 수제크림마요새
  • 우
  • (1.2.5.6.9.13)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 얼라이브(머스캣청포도)(2)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,059.2/46.7/181.6/4.4
19
조식
  • 찰보리밥
  • 누룽지(셀)
  • 동태찌개(5.6.13)
  • 갈치무조림(셀)(5.6.13)
  • 골뱅이야채초무침&쫄면(5.6.13.17)
  • 코코넛순살돈까스(1.5.6.10)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 데리야끼소스(5.6.13)
  • 바나나
  • 허니아몬드
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,151.7/48.3/335.6/4.6
중식
  • 쌀밥(셀)
  • 유부가쓰오장국(5.6.7.13.18)
  • 찐순대&소금(셀)(2.5.6.10.13.16)
  • 한우후루룩떡볶이(일품)(1.5.6.13.16)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 모듬야채튀김(1.5.6.13)
  • 요거얌얌(플레인)(2)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,076.0/41.0/248.7/7.2
석식
  • 찰현미밥
  • 얼큰새우탕(5.6.9.13)
  • 돼지갈비찜(5.6.10.13)
  • 느타리버섯볶음(셀)(5)
  • 오징어부추전(1.5.6.13.17)
  • 찹쌀수수부꾸미(5)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 초간장(셀)(5.6.13)
  • 청포도
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 919.1/47.1/136.7/3.2
20
21
22
조식
  • 찰흑미밥
  • 누룽지(셀)
  • 한우미역국(5.6.16)
  • 오징어야채볶음&소면(5.6.13.17)
  • 우리팜햄전(1.2.5.6.10.15.16)
  • 꽁치엿장구이(셀)(5.6.13)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 도라에몽슈크림만쥬(1.5.6)
  • 오렌지
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,088.4/62.6/161.1/3.5
중식
  • 비빔밥&계란후라이(1.5.6.13)
  • 도토리묵냉국(1.5.6.9.13.16)
  • 감자샐러드알떡스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 약고추장(5.6.10.13)
  • 곡물바(5)
  • 바나나(셀)
  • 방울토마토(12)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,161.0/41.8/188.2/6.1
석식
  • 찰현미밥
  • 불고기볶음우동(고추장)(5.6.10.13)아욱된장국(5.6)
  • 수제돈까스(1.2.5.6.10)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 데미글라스소스(2.5.6.12.13.16.18)
  • 참깨드레싱(셀)(2.5)
  • 초콜릿칩쿠키(1.2.5.6)
  • 양상추샐러드(셀)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,113.1/44.1/172.0/3.7
24
조식
  • 찰현미밥
  • 누룽지(셀)
  • 소라살죽(반찬칸)(5.6)
  • 참치김치찌개(5.6.9.13)
  • 견과류멸치볶음(셀)(5.9.13)
  • 야채계란찜(1.9.13)
  • 돈육고추장불고기(5.6.10.13)
  • 총각김치(셀)(9)
  • 킨더해피히포초콜릿(2.5)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,010.5/54.3/194.4/5.2
중식
  • 쌀밥(셀)
  • 까르보나라(1.2.5.6.10.13.16)
  • 폭립바베큐구이(특)(5.6.10.12.13.16)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 딸기요거트드레싱(셀)(1.2.5.6)
  • 양송이스프(2.5.6.13.16)
  • 레몬에이드음료
  • 양상추샐러드(셀)
  • 오이피클(셀)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,060.8/50.4/171.5/3.0
석식
  • 찰흑미밥
  • 뜨덕이만두국&김가루(1.5.6.10.16.18)
  • 미나리무침(셀)(5.6)
  • 돈육사태김치볶음(5.6.9.10.13)
  • 감자옥수수전(1.5.6.13)
  • 깍두기(셀)(9)
  • 초간장(셀)(5.6.13)
  • 시나몬츄러스(1.2.5.6)
  • 오렌지
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 943.3/42.9/176.4/4.0
25
조식
  • 서리태밥(5)
  • 누룽지(셀)
  • 얼큰오징어무국(5.6.17)
  • 돈육계란장조림(1.5.6.10.13)
  • 야채비빔만두(물만두)(1.5.6.10.13.16.18)
  • 느타리버섯볶음(셀)(5)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 시리얼(미쯔)/우유(1.2.5.6)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,206.3/58.7/358.0/6.2
중식
  • 기장밥
  • 두부김칫국(5.9)
  • 한우갈비찜(5.6.13.16)
  • 취나물무침(셀)(5.6)
  • 해물오코노미야끼전(1.5.6.7.9.13.17.18)
  • 크리스피핫도그&케첩,머스타드(1.2.5.6.10.12.16)
  • 총각김치(셀)(9)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,045.4/41.3/249.4/5.5
석식
  • 쌀밥(셀)
  • 쫄면(계란)&양념장(일품)(1.5.6.13)
  • 얼갈이된장국(5.6)
  • 생선까스&타르타르소스(1.5.6.13)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 몽키바나나미니도넛(1.2.5.6)
  • 피크닉(사과)(13)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,161.9/34.6/218.9/8.3
27
28
29
조식
  • 찰흑미밥
  • 누룽지(셀)
  • 돈육김치찌개(5.6.9.10.13)
  • 미트볼데리야끼볶음(1.2.5.6.10.13.15.16)
  • 진미채고추장조림(1.5.6.13.17)
  • 우리쌀떡꼬치&치킨소스(달콤한맛)(5.6.12.13)
  • 깍두기(셀)(9)
  • 키위
  • 물다시마(셀)/초장(셀)(5.6.13)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 993.6/38.6/161.4/3.3
중식
  • 쌀밥(셀)
  • 물냉면(일품)&쌈무무침&겨자(셀)(1.3.5.6.13.16)
  • 뿌링클순살치킨(2.5.6.13.15)
  • 열무김치(셀)(9)
  • 파인애플
  • 화이트블러썸포켓팝콘(1.5.6)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,090.1/43.9/227.2/4.5
석식
  • 찰흑미밥
  • 미니파운드케익(1.2.5.6)
  • 얼큰콩나물국(5.9)
  • 골뱅이야채초무침&소면(5.6.13.17)
  • 취나물무침(셀)(5.6)
  • 우리쌀그릴갈릭떡갈비구이(1.2.5.6.10.12.15.16)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 데리야끼소스(5.6.13)
  • 엔요(2)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 947.4/35.0/192.2/4.1
  • 4월 20일 토요일
식단이 없습니다.