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이달의식단

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  • 9월 1일 수요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 사골곰탕*5.8.13.16.
    • 매콤닭찜*5.6.13.15.18.
    • 감자채볶음5.
    • 배추김치9.13.18.
    • 메론
    • 아몬드콘프레이크/요플레2.5.6.13.
  • 중식
    • 찰밥*
    • 열무냉국수*5.6.9.13.16.
    • 고등어무조림*5.6.7.13.18.
    • 참나물두부무침(자율)5.
    • 돈육불고기*5.6.10.13.18.
    • 구운김13.
    • 배추김치9.13.18.
    • 감귤품은모찌1.2.5.6.13.
  • 석식
    • 찰현미밥
    • 육개장*1.5.6.13.16.18.
    • 고추잡채*5.6.10.13.18.
    • 참나물겉절이(자율)5.6.13.18.
    • 매콤떡볶이(납작당면)*1.5.6.13.16.
    • 배추김치9.13.18.
    • 폭신폭신따바오1.2.5.6.10.13.16.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):662.4 Kcal
    탄수화물(g) : 102.3
    단백질(g) : 33.5
    지방(g) : 15.3
    비타민A(R.E) : 270.3
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 1.2
    비타민C(mg) : 28.7
    칼슘(mg) : 158.6
    철분(mg) : 4.4

    칼로리(중식):795.9 Kcal
    탄수화물(g) : 135.1
    단백질(g) : 38.6
    지방(g) : 12.8
    비타민A(R.E) : 356.7
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 18.7
    칼슘(mg) : 179.8
    철분(mg) : 4.5

    칼로리(석식):782.4 Kcal
    탄수화물(g) : 129.7
    단백질(g) : 33.9
    지방(g) : 12.0
    비타민A(R.E) : 314.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 28.2
    칼슘(mg) : 187.4
    철분(mg) : 4.0