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이달의식단

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이달의식단 - 2015년 12월
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  • 12월 23일 수요일

  • 중식
    • 무농약찰보리밥
    • 해물짬뽕국⑤⑥⑨⑩⑬⑰⑱
    • 안동찜닭⑤⑥⑧⑬⑮
    • 참나물무침
    • 새우크림크로켓①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • 배추김치⑨⑬유기농초코케익①②⑤⑥⑬
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 570.5/29.9/232.2/4.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣