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이달의식단

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이달의식단 - 2015년 12월
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  • 12월 7일 월요일

  • 중식
    • 무농약적미밥
    • 소고기무국①⑤⑧⑨⑬⑯
    • 두부김치⑤⑨⑩⑬
    • 허브치킨직화구이②⑤⑥⑩⑫⑬⑮
    • 파래돌김자반⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 호상요구르트②
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 576.2/33.9/321.3/40
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣