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이달의식단

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이달의식단 - 2015년 12월
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  • 12월 15일 화요일

  • 중식
    • 무농약찰흑미밥
    • 우리밀수제비국⑤⑥⑨⑬⑱
    • 돼지고기수육/모듬쌈④⑤⑥⑩⑬
    • 잔멸치견과류볶음④⑤⑥⑬
    • 오이부추무침⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 에그타르트①②⑤⑥⑬
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 561.4/26.8/186.4/4.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣