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이달의식단

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이달의식단 - 2015년 12월
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  • 12월 21일 월요일

  • 중식
    • 무농약적미밥
    • 근대된장국⑤⑥⑨⑬⑱
    • 돈육메추리알장조림①⑤⑥⑩⑬
    • 열무무침⑤⑥
    • 김치전⑥⑨⑩⑬배추김치⑨⑬
    • 케이준샐러드①②⑤⑥⑫⑬⑮
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 586.1/30.6/224.7/6.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣