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이달의식단

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이달의식단 - 2015년 12월
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  • 12월 22일 화요일

  • 중식
    • 무농약찰흑미밥
    • 유부어묵국①⑤⑥⑩⑬
    • 검은깨두부부침①⑤⑥⑬
    • 치즈포크롤까스①②⑤⑥⑩⑪⑫⑬
    • 골뱅이야채초무침⑤⑥⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 동지팥죽⑬
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 647.9/33.1/270.3/5.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣