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이달의식단

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이달의식단 - 2015년 12월
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  • 12월 16일 수요일

  • 중식
    • 무농약찰보리밥
    • 바지락된장국⑤⑥⑨⑬⑱
    • 바베큐폭립①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • 참치김치볶음⑤⑨⑬
    • 스파게티①②⑤⑥⑨⑫⑬⑯
    • 배추김치⑨⑬
    • 파인애플
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 557.4/27.8/375.1/4.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣