.

이달의식단

이전월 2014년 9월 다음월
이달의식단 - 2014년 9월
6
7
13
14
20
21
27
28
  • 9월 24일 수요일

  • 중식
    • 무농약찰보리밥
    • 얼갈이된장국⑤⑥⑨⑬
    • 단호박사태찜⑤⑥⑩⑬
    • 스파게티①②⑤⑥⑨⑫⑬
    • 콩나물땅콩볶음④⑤
    • 배추김치⑨⑬
    • 친환경방울* 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 495.5/30.2/366.1/4.3토마토⑫
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣