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이달의식단

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이달의식단 - 2014년 9월
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  • 9월 3일 수요일

  • 중식
    • 무농약찰보리밥
    • 호박잎된장국⑤⑥⑬
    • 돈육부추볶음⑤⑥⑩⑬
    • 달걀말이①⑤⑥⑬
    • 시금치삼색나물①⑤⑥⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 바나나
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 611.4/26.9/179.7/5.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣