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이달의식단

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이달의식단 - 2014년 9월
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  • 9월 22일 월요일

  • 중식
    • 무농약적미밥
    • 우동국①⑤⑥⑨⑬
    • 오리불고기⑤⑥⑬
    • 오징어젓갈무침⑬
    • 미역줄기맛살볶음①⑤⑥⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 파인애플
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 621.7/21.3/196.9/4.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣