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이달의식단

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이달의식단 - 2014년 9월
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  • 9월 17일 수요일

  • 중식
    • 무농약찰보리밥
    • 청국장찌개⑤⑨⑬
    • 돼지갈비떡찜⑤⑥⑩⑬
    • 잡채⑤⑥⑧⑩⑬
    • 도토리묵무침⑤⑥⑬
    • 양배추쌈
    • 배추김치⑨⑬
    • 산딸기롤케익①②⑤⑥⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 579/30.2/198/4.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣