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이달의식단

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이달의식단 - 2014년 9월
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  • 9월 19일 금요일

  • 중식
    • 해물볶음밥①②⑤⑥⑨⑩⑬
    • 콩나물국⑤⑬
    • 브로콜리오징어숙회⑤⑥⑬
    • 피쉬커틀렛①⑤⑥⑬
    • 타르타르소스①⑤⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 미숫가루②⑤⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 516.7/22.9/266.2/3.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣