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이달의식단

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  • 7월 10일 수요일
  • 조식
    • 친환경현미밥(조)#
    • 김치왕만두떡국* (1.5.6.10.16.18)
    • 브로콜리초회#
    • 닭봉데리소스조림# (5.6.13.15)
    • 볼어묵고추장볶음# (1.5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 우리밀 초코파이# (1.2.5.6)
  • 중식
    • 붉은대게 볶음밥# (5.6.8.13.18)
    • 홍굴이짬뽕(주)# (5.6.9.17.18)
    • 부추새송이 만두# (5.6)
    • 반달단무지#
    • 깍두기# (9)
    • 스파클링#
    • 공통양념1 (8.9.18)
  • 석식
    • 친환경현미밥#
    • 종합어묵국# (1.5.6)
    • 숙주맛살무침# (1.5.6)
    • 목살스테이크# (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 소시지&웨지감자# (2.5.6.9.10.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 요구르트# (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):976.1 Kcal
    탄수화물(g) : 118.9
    단백질(g) : 49.6
    지방(g) : 32.2
    비타민A(R.E) : 105.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 12.0
    칼슘(mg) : 175.9
    철분(mg) : 4.7

    칼로리(중식):1037.8 Kcal
    탄수화물(g) : 204.5
    단백질(g) : 41.6
    지방(g) : 6.6
    비타민A(R.E) : 68.7
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 22.6
    칼슘(mg) : 208.4
    철분(mg) : 8.2

    칼로리(석식):980.3 Kcal
    탄수화물(g) : 148.2
    단백질(g) : 31.6
    지방(g) : 28.4
    비타민A(R.E) : 71.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 36.9
    칼슘(mg) : 150.3
    철분(mg) : 3.1