김제농생명마이스터고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2026년 5월
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  • 5월 27일 수요일

  • 조식
    • 한우야채죽 (16)
    • 온두부/볶음김치 (5.9)
    • 크런치생선까스/타르타르소스 (1.2.5.6.13)
    • 깍두기 (9)
    • 아몬드시리얼/우유 (2.5.6)
  • 중식
    • 제육덮밥 (5.6.10.13)
    • 맑은콩나물국 (5.9)
    • 머위된장무침 (5.6)
    • 수제탕수육 (1.5.6.10.12.13)
    • 배추김치 (9)
    • 토마토황도절임 (11.12)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 조랭이떡만두국 (1.5.6.10.16.18)
    • 청경채겉절이* (13)
    • 눈꽃치즈닭갈비* (2.5.6.13.15)
    • 해물완자전 (1.2.5.6.8.9.16.17.18)
    • 배추김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):996.7 Kcal
    탄수화물(g) : 106.3
    단백질(g) : 40.0
    지방(g) : 44.1
    비타민A(R.E) : 437.9
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 1.2
    비타민C(mg) : 43.6
    칼슘(mg) : 480.6
    철분(mg) : 5.9

    칼로리(중식):826.8 Kcal
    탄수화물(g) : 101.0
    단백질(g) : 62.1
    지방(g) : 19.1
    비타민A(R.E) : 104.5
    티아민(mg) : 1.7
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 36.8
    칼슘(mg) : 145.0
    철분(mg) : 4.6

    칼로리(석식):1000.2 Kcal
    탄수화물(g) : 131.4
    단백질(g) : 55.8
    지방(g) : 25.2
    비타민A(R.E) : 184.5
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 11.2
    칼슘(mg) : 209.6
    철분(mg) : 5.1