김제농생명마이스터고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2026년 5월
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  • 5월 18일 월요일

  • 조식
    • 한우야채죽 (16)
    • 사골미역국 (13.16)
    • 에그랑땡전/케찹 (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 이삭토스트 (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 상하목장요구르트 (2)
  • 중식
    • 비건삼선짜장밥 (5.6.9.13.16.17)
    • 실파달걀국 (1)
    • 단무지무침
    • 두부강정 (1.5.6.12.13)
    • 배추김치 (9)
    • 체리
    • 수제또띠아고르곤졸라피자 (2.5.6.12.13)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 청국장찌개 (5.9)
    • 고등어무조림 (5.6.7.13)
    • 돈육고추장구이 (5.6.10)
    • 배추김치 (9)
    • 사쪽마늘빵 (2.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):780.1 Kcal
    탄수화물(g) : 74.7
    단백질(g) : 31.0
    지방(g) : 39.0
    비타민A(R.E) : 152.1
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 7.2
    칼슘(mg) : 281.5
    철분(mg) : 4.2

    칼로리(중식):1298.3 Kcal
    탄수화물(g) : 140.3
    단백질(g) : 56.7
    지방(g) : 59.5
    비타민A(R.E) : 173.3
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 20.3
    칼슘(mg) : 710.6
    철분(mg) : 6.7

    칼로리(석식):912.7 Kcal
    탄수화물(g) : 119.2
    단백질(g) : 46.8
    지방(g) : 25.0
    비타민A(R.E) : 98.5
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 10.7
    칼슘(mg) : 231.2
    철분(mg) : 4.5