김제농생명마이스터고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2026년 5월
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  • 5월 21일 목요일

  • 조식
    • 게살달걀죽 (1.5.6.8)
    • 진미채조림 (1.5.6.17)
    • 배추김치 (9)
    • 콘마요도그 (1.2.5.6.10.15.18)
    • 딸기우유 (2)
  • 중식
    • 친환경현미밥
    • 돈등뼈감자탕 (5.10)
    • 근대된장무침 (5.6)
    • 잡채어묵볶음 (1.5.6.13.16)
    • 한돈육전/파채무침 (1.5.6.10.13.15.18)
    • 배추김치 (9)
  • 석식
    • 팝콘치킨마요덮밥 (1.5.6.13.15)
    • 두부김치찌개 (5.9)
    • 골뱅이야채무침 (5.6.13)
    • 납작만두 (1.5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 청포도주스 (13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):581.8 Kcal
    탄수화물(g) : 75.6
    단백질(g) : 27.8
    지방(g) : 17.8
    비타민A(R.E) : 88.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 5.1
    칼슘(mg) : 340.8
    철분(mg) : 1.3

    칼로리(중식):1025.7 Kcal
    탄수화물(g) : 112.8
    단백질(g) : 49.3
    지방(g) : 40.5
    비타민A(R.E) : 215.3
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 15.3
    칼슘(mg) : 247.5
    철분(mg) : 5.2

    칼로리(석식):926.7 Kcal
    탄수화물(g) : 135.5
    단백질(g) : 40.5
    지방(g) : 23.8
    비타민A(R.E) : 97.9
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 18.0
    칼슘(mg) : 165.6
    철분(mg) : 4.5