김제농생명마이스터고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2026년 5월
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  • 5월 13일 수요일

  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 돈육김치찌개 (5.9.10)
    • 두부양념조림 (5.6.13)
    • 고기완자전 (1.2.5.6.10.15.16.18)
    • 깍두기 (9)
    • 오레오시리얼/우유 (2.5.6)
  • 중식
    • 김가루주먹밥 (1.5.6.9.13.16.18)
    • 꼬지어묵국 (1.5.6)
    • 꼬꼬아찌숯불치킨/라면사리 (1.5.6.13.15)
    • 배추김치 (9)
    • 바나나
    • 유자라임에이드
    • 마카로니콘샐러드 (1.5.6.13)
    • 무피클
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 육개장 (16)
    • 매콤순대볶음* (2.5.6.10.13.16)
    • 통살고기튀김/석류소스 (1.5.6.10)
    • 배추김치 (9)
    • 얼갈이겉절이 (6.9.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1001.7 Kcal
    탄수화물(g) : 126.3
    단백질(g) : 40.6
    지방(g) : 35.5
    비타민A(R.E) : 539.7
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 2.2
    비타민C(mg) : 69.5
    칼슘(mg) : 226.0
    철분(mg) : 6.9

    칼로리(중식):923.9 Kcal
    탄수화물(g) : 138.6
    단백질(g) : 42.1
    지방(g) : 20.8
    비타민A(R.E) : 57.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 9.5
    칼슘(mg) : 279.5
    철분(mg) : 5.9

    칼로리(석식):752.8 Kcal
    탄수화물(g) : 118.7
    단백질(g) : 21.9
    지방(g) : 20.2
    비타민A(R.E) : 132.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 15.9
    칼슘(mg) : 126.9
    철분(mg) : 9.8