김제농생명마이스터고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2026년 5월
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  • 5월 11일 월요일

  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 등뼈감자탕 (5.10)
    • 카레갈치구이 (2.5.6.12.13.16.18)
    • 모듬수제소시지/머스터드 (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 초코시리얼/우유 (2.5.6)
  • 중식
    • 친환경차조밥
    • 시래기순두부짬뽕국 (5.6.9.13.17.18)
    • 시금치나물
    • 순살닭갈비 (5.6.13.15)
    • 수제감자채전 (5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 상하이버터떡 (1.2.5.6)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 참치김치찌개 (5.6.9)
    • 사태떡찜 (5.6.10.13)
    • 오이소박이
    • 깍두기 (9)
    • 통새우멘보샤/칠리소스 (1.5.6.9.12.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):883.5 Kcal
    탄수화물(g) : 105.9
    단백질(g) : 37.3
    지방(g) : 32.8
    비타민A(R.E) : 201.6
    티아민(mg) : 1.4
    리보플라빈(mg) : 2.1
    비타민C(mg) : 75.8
    칼슘(mg) : 185.0
    철분(mg) : 5.3

    칼로리(중식):937.8 Kcal
    탄수화물(g) : 135.0
    단백질(g) : 48.9
    지방(g) : 21.4
    비타민A(R.E) : 264.5
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 24.4
    칼슘(mg) : 246.2
    철분(mg) : 5.2

    칼로리(석식):951.2 Kcal
    탄수화물(g) : 112.4
    단백질(g) : 44.1
    지방(g) : 33.9
    비타민A(R.E) : 65.9
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 7.1
    칼슘(mg) : 131.9
    철분(mg) : 2.7