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이달의식단

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이전월 2013년 10월 다음월
  • 10월 31일 목요일
  • 중식
    • 조식:
    • ㆍ찰현미밥
    • ㆍ닭고기미역국⑤⑥
    • ㆍ돼지고기달걀장조림①⑤⑥⑩
    • ㆍ배추김치⑨
    • ㆍ과일샐러드①⑤⑫
    • 중식:
    • ㆍ차수수밥
    • ㆍ감자탕⑤⑩
    • ㆍ꼬막살야채무침⑤⑥
    • ㆍ고추김말이강정⑤⑥⑫
    • ㆍ배추김치⑨
    • ㆍ귤
    • 석식:
    • ㆍ찰현미밥
    • ㆍ어묵우동⑤⑥
    • ㆍ감자간장조림⑤⑥
    • ㆍ쌀떡스테이크/소스⑤⑥⑩⑫
    • ㆍ배추김치⑨
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣