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이달의식단

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이전월 2013년 10월 다음월
  • 10월 10일 목요일
  • 중식
    • 조식:
    • ㆍ찰보리밥
    • ㆍ순두부찌개①⑤⑥⑨⑩⑫
    • ㆍ닭가슴살장조림①
    • ㆍ숙주김가루무침
    • ㆍ배추김치⑨
    • 중식:
    • ㆍ카레라이스⑤⑥⑩
    • ㆍ건새우아욱국⑤⑥⑨
    • ㆍ참치양배추볶음⑤⑥⑨
    • ㆍ배추겉절이⑨
    • ㆍ요구르트②
    • 석식:
    • ㆍ찰보리밥
    • ㆍ부대찌개②⑤⑥⑨⑩
    • ㆍ감자간장조림⑤⑥
    • ㆍ탕수육①⑤⑥⑩⑪⑫
    • ㆍ배추김치⑨
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣