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이달의식단

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이전월 2013년 10월 다음월
  • 10월 22일 화요일
  • 중식
    • 조식:
    • ㆍ찰현미밥
    • ㆍ돈육김치찌개⑤⑥⑨⑩
    • ㆍ미트볼감자조림②⑤⑥⑩⑫
    • ㆍ스모크햄전①②⑥⑩
    • ㆍ깍두기⑨
    • 중식:
    • ㆍ찰기장밥
    • ㆍ짬뽕국⑨⑩
    • ㆍ달걀찜①⑨
    • ㆍ돼지고기상추쌈⑤⑥⑩
    • ㆍ무생채⑨
    • ㆍ배
    • 석식:
    • ㆍ찰현미밥
    • ㆍ순두부찌개①⑤⑥⑨⑩⑫
    • ㆍ돈육자장볶음⑤⑥⑩
    • ㆍ오징어김치전①⑥⑨
    • ㆍ무생채⑨
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣